نصائح



مهم جدا" جدا" للصحة العامة

إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
... لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف




Very important, "very" public health

Use the left ear to answer the phone and mobile
... Do not drink coffee twice a day
Do not take pills with pharmaceutical cold water.
Do not take a big meal after five o'clock pm

Reduced amounts of oily foods they consume.
Drink plenty of water in the morning and a little in Almsa
Mobile farther you during the charging process
Do not use headphones / headset for Toalhavdil period bedtimes of 10 pmto 6 am

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping

Do not use mobile phone if the battery is low minimum because of radiationup to 1,000 times

Translate